Эффективнее всего отдыхать недолго, но часто. Ученые проанализировали отдых участников исследования во время отпусков и определили, сколько дней необходимо для …
Рубрика: Психология
Множество туристов в Барселоне каждый год страдают от carteristas — карманников и воришек, промышляющих в центре города. Чтобы не лишиться …
Хорошая память — залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки …
Наши советы помогут тебе реализоваться и найти свое предназначение. Совет 1. Пойми, в каком направлении нужно двигаться. Совет 2. …
Только за последние несколько месяцев смелые признания о своем неуравновешенном психоэмоциональном состоянии сделали Мэрайя Кэри, Канье Уэст и Илон Маск. …
Каждый вечер ты с ужасом думаешь о том, что снова будешь ворочаться в постели в надежде наконец отключиться? Попробуй эту …
Важно научиться расслабляться. Ведущий специалист по здоровому образу жизни поделилась несколькими действенными способами релаксации и снятия напряжения. Современный человек, несмотря …
Продукты питания с высоким содержанием пищевых волокон уменьшают уровень стресса в организмеУпотребление продуктов питания с высоким содержанием волокон уменьшает уровень …
Тратить деньги на опыт и высказывать все плохое, полезно для здоровья. Психологи назвали два доступных способа осчастливить себя. Исследование, проведенное …
Овен Горячий август подогреет темперамент Овнов до накала. Если твои любовные отношения не устойчивые, то в августе природа и звезды …